具沢山のお味噌汁
2019年02月9日
こんにちは茨城妊活はり灸治療院assist です。本日当院があるつくばみらい市でも雪がチラチラ降りました。⛄️
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お味噌汁は飲み物？→NO
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お味噌汁は食べ物？→YES
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妊活サポートをさせて頂いてて、普段の食事内容をお聞きしておりますが、炭水化物が多くて、たんぱく質不足の方が殆どです…。(T-T)
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私たちのカラダはたんぱく質から出来ています。そのためカラダにたんぱく質が不足すると細胞の質は下がります…。
そして確実に、妊娠力も下がります…。
果たして自分自身のお身体がたんぱく質不足かどうかは分かりませんよね…。
当院ではたんぱく質不足の判断材料として、患者様の血液検査データを医師からアドバイスを頂き、それを参考にして患者様と共有しております。
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毎日、具沢山のお味噌汁食べていますか？
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にんじん、大根、豆腐、豚肉、きのこ、ネギなど具沢山にしてたんぱく質やビタミン、ミネラルをとって下さいね！^ ^
また、手軽にタンパク質をとれるプロテインもオススメしております。
不妊の原因はお一人お一人違います。
なぜ妊娠出産に至らないのか
一緒に考えて『？』から『！』にしてみませんか？
妊活のプロにお気軽にお問い合わせください。
今日食べた物が明日からの自分の体を作る。
今日の行動が明日からの自分を変える。
あとほんの少しの努力で妊娠する方がたくさんいます。
